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Kurs
MOVE DIFFERENT– Outdoor Movement Training
MOVE DIFFERENT verbindet Fitness, Mobilität und Contemporary Dance zu einem dynamischen, kreativen Outdoor-Workout für mehr Kraft, Beweglichkeit und Freude an Bewegung.
Raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung!
MOVE DIFFERENT verbindet Mobilität, Fitness und funktionelles Workout mit Elementen aus Contemporary Dance. Durch abwechslungsreiche Übungen trainierst du deine Koordination, Kraft, Beweglichkeit und dein Körpergefühl – dynamisch, kreativ und mit jeder Menge Flow.
Eine Stunde Bewegung an der frischen Luft, mitten im Park. Für mehr Energie, Leichtigkeit und Freude an Bewegung!
Schwerpunkte
- Mobility
- Fitness
- Workout
- Contemporary Dance
- Coordination